Lietuvoje nuolat daugėja sporto klubų. O ar žinojote, kad apie 67% klubo narystę turinčių žmonių klube taip ir neapsilanko? Taip nutinka dėl tam tikrų priežasčių. Bet dažniausiai tai tik noro stoka.
Dabar turėtų būti aišku, kodėl sporto klubas turi patikti. Grindų dangos sportui, treniruokliai treneriams, fitneso įranga (proteinas)– viskas yra svarbu. Štai dalykai, kuriuos rekomenduojame užsirašyti prieš pradedant sporto klubo paieškas.
SPORTO ĮRANGA TURI PATEISINTI VISUS JŪSŲ REIKALAVIMUS
Treniruokliai gali būti visokie. Pavyzdžiui, raumenų masę auginantiems sportininkams svarbiausia yra laisvų svorių sporto įranga. Siekiantiems išryškinti kūno linijas taip pat reikalinga specifinė sporto įranga. Taigi, pakalbėkite su treneriais, sužinokite, ar klube yra jums tinkanti sporto įranga.
Nepamirškite ir to, kad sporto mityba irgi yra būtina. Neretai manoma, jog sporto mityba nėra jau tokia svarbi. Tačiau būtina pabrėžti, jog sporto mityba yra kritiškai svarbi. Pavyzdžiui, metantiems svorį sporto mityba yra netgi svarbesnė…
ATSKREIPKITE DĖMESĮ Į VISKĄ — NUO GRINDŲ DANGOS SPORTUI IKI RAKINAMŲ SPINTELIŲ
Tarkime, pirmą kartą užeinate į sporto klubą. Kas patraukia jūsų dėmesį? Galbūt patrauklios figūros? O kodėl ne grindų dangos sportui? Nes tai turėtų būti jūsų prioritetas. Netinkamos grindų dangos sportui nesuteikia galimybių pilnai atsiduoti sportui. Danga fitnesui privalo būti kuo mažiau slidi. O svorių kilnojimo erdvėje – minkštos grindų dangos sportui.
Treniruokliai treneriams ne mažiau svarbus nei jums. Treneriai yra specialistai, todėl treniruokliai treneriams turi patikti. Tad pagalvokite, jeigu treniruokliai netinka jums, kaip tie treniruokliai treneriams gali patikti? Šiandien prekyba treniruokliais randama kiekvienam mieste. Todėl jeigu matote, jog salėje nėra jus tenkinančių treniruoklių – bėkite nuo klubo kuo toliau.
Kitas dalykas — rakinamos spintelės klube. Nors tai ir elementarus dalykas, rakinamos spintelės randamos ne visur. Niekas nenori palikti brangių daiktų kitiems prieinamoje vietoje. Tad atsiminkite — klube būtinos rakinamos spintelės.
FITNESO ĮRANGA YRA ITIN SVARBI DĖL LABAI DIDELIO LANKYTOJŲ SUSIDOMĖJIMU FITNESU
Daugeliui fitnesas yra kaip laisvalaikis — lengvas sportas. Dažnai sporto klubo nariai renkasi fitnesą kaip būdą atsigauti po sudėtingos darbo dienos. Tad tiek fitneso įranga, tiek fitneso aksesuarai turėtų būti pasiekiami kiekviename sporto klube. Šiomis dienomis populiarūs fitneso aksesuarai yra TRX treniruokliai. Mėgstantiems treniruotis naudojant savo svorį — TRX treniruokliai yra nepamainomas pagalbininkas.
Dabar prekyba treniruokliais pasiekiama visur ir visada. Todėl ar tai būtų TRX treniruokliai, ar fitneso aksesuarai — viskas turi būti sporto klube, be išimčių.